PMA-Périnatalité

De part mon histoire personnelle et ma spécialisation en périnatalité, je vous accompagne avec tout mon coeur dans cette incroyable aventure qu’est la maternité.

Désir d’enfant, parcours PMA, préparation à l’accouchement (physiologique ou médicalisé), pour préparer le retour chez vous en douceur…

Pour toutes ces étapes la Sophrologie Dynamique® est un véritable allié, un outil précieux, qui vous permettra de développer la confiance en vous, de faire face à toutes les situations stressantes et de vous projeter positivement dans le futur.

DESIR D'ENFANT / PARCOURS PMA

Retrouver la confiance en soi et en son corps 

Apaiser son stress et ses peurs 

Se projeter positivement dans le futur

LA GROSSESSE

Développer confiance, calme et sérénité

Renforcer le lien avec son bébé 

Accepter les modifications corporelles 

Soulager certains maux liés à la grossesse (nausées, fatigue, troubles du sommeil…)

PRÉPARATION À L'ACCOUCHEMENT

J’adapte les séances à votre projet naissance

 Le papa est le bienvenu

Se préparer au jour J de manière positive

Appréhender la douleur

Apaiser son stress 

POST-PARTUM

Retrouver un équilibre intérieur (émotions, corps, pensées)

Renforcer le lien avec son bébé 

Développer une image positive de son corps

Soulager une anxiété, dépression post-partum