PMA-Périnatalité
De part mon histoire personnelle et ma spécialisation en périnatalité, je vous accompagne avec tout mon coeur dans cette incroyable aventure qu’est la maternité.
Désir d’enfant, parcours PMA, préparation à l’accouchement (physiologique ou médicalisé), pour préparer le retour chez vous en douceur…
Pour toutes ces étapes la Sophrologie Dynamique® est un véritable allié, un outil précieux, qui vous permettra de développer la confiance en vous, de faire face à toutes les situations stressantes et de vous projeter positivement dans le futur.
DESIR D'ENFANT / PARCOURS PMA
- retrouver la confiance en soi et en son corps
- apaiser son stress et ses peurs
- se projeter positivement dans le futur
LA GROSSESSE
- développer confiance, calme et sérénité
- renforcer le lien avec son bébé
- accepter les modifications corporelles
- soulager certains maux liés à la grossesse (nausées, fatigue, troubles du sommeil…)
PRÉPARATION À L'ACCOUCHEMENT
- j’adapte les séances à votre projet naissance
- le papa est le bienvenu
- se préparer au jour J de manière positive
- appréhender la douleur
- apaiser son stress
POST-PARTUM
- retrouver un équilibre intérieur (émotions, corps, pensées)
- renforcer le lien avec son bébé
- développer une image positive de son corps
- soulager une anxiété, dépression post-partum